Especialistas en neurología advirtieron que el cerebro es uno de los órganos más sensibles del cuerpo humano y depende de un suministro constante de oxígeno y glucosa para funcionar correctamente, por lo que cualquier alteración en ese proceso puede afectar su desempeño.
De acuerdo con expertos en salud, si el cerebro deja de recibir sangre y oxígeno durante aproximadamente tres minutos, puede sufrir daños que, dependiendo del tiempo y la gravedad, podrían ser irreversibles.
Además, explicaron que este órgano no cuenta con reservas propias de glucosa, su principal fuente de energía, por lo que mantener una adecuada alimentación y circulación sanguínea resulta fundamental para preservar sus funciones.
Entre los padecimientos neurológicos más frecuentes se encuentran la ansiedad, la depresión, la falta de concentración, las cefaleas, las migrañas y la parálisis facial. También existen enfermedades de mayor gravedad, como el infarto cerebral, las hemorragias y los accidentes cerebrovasculares provocados por coágulos.
Los especialistas señalaron que el proceso de envejecimiento cerebral inicia alrededor de los 25 años, etapa en la que comienza una reducción gradual de su volumen, un cambio considerado natural con el paso del tiempo.
Ante ello, recomendaron mantener hábitos saludables como una alimentación equilibrada, actividad física, descanso adecuado y el control de enfermedades como la diabetes y la hipertensión, con el fin de reducir el riesgo de padecimientos neurológicos.
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